6.0 km | 00:40:14 | 06:41/km日期: 2019-10-29 18:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'48" / 06'53" / 06'51" / 06'56" / 06'54" / 06'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'50") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'53" | 00:12'41" |
| 3 | 06'51" | 00:19'32" |
| 4 | 06'56" | 00:26'28" |
| 5 | 06'54" | 00:33'22" |
| 6 | 06'45" | 00:40'07" |
| 6.0 | 06'39" | 00:40'14" |
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