8.0 km | 00:49:34 | 06:10/km日期: 2019-11-06 20:50 - 地點: 北田 - 平均心率: 155 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'21" / 06'12" / 06'20" / 06'11" / 06'08" / 05'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.98 km 
NIKE Fly Blue 累積 :
839.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'21" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 06'20" | 00:31'20" |
| 6 | 06'11" | 00:37'31" |
| 7 | 06'08" | 00:43'39" |
| 8 | 05'47" | 00:49'26" |
| 8.0 | 04'32" | 00:49'34" |
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