8.2 km | 00:50:34 | 06:12/km日期: 2019-11-05 21:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'14" / 06'10" / 06'22" / 06'21" / 06'04" / 06'01" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'22" | 00:25'20" |
| 5 | 06'21" | 00:31'41" |
| 6 | 06'04" | 00:37'45" |
| 7 | 06'01" | 00:43'46" |
| 8 | 05'56" | 00:49'42" |
| 8.2 | 05'43" | 00:50'34" |
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