8.0 km | 00:43:55 | 05:29/km日期: 2019-11-05 20:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'21" / 05'29" / 05'25" / 05'28" / 05'34" / 2808'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 1997 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 999 / 2997 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3997 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 4997 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 999 / 5997 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 999 / 6996 |
| 8 | | 05'34" (+00'14") | 1001 / 7998 |
| 9 | | 12'44" (+07'24") | 4 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'29" | 00:21'47" |
| 5 | 05'25" | 00:27'12" |
| 6 | 05'28" | 00:32'40" |
| 7 | 05'34" | 00:38'14" |
| 8.0 | 05'36" | 00:43'51" |
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