10.1 km | 01:03:29 | 06:19/km日期: 2019-11-05 06:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 10548 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'41" / 06'42" / 05'41" / 06'28" / 06'29" / 06'09" / 06'09" / 06'03" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'45") | 1004 / 1004 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'26" (+00'50") | 1009 / 2014 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'59") | 1002 / 3016 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'42" (+01'06") | 1006 / 4023 | 164 / 90 |
| 5 | | 05'36" | 1004 / 5028 | 167 / 106 |
| 6 | | 06'26" (+00'50") | 1003 / 6031 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'51") | 1004 / 7035 | 165 / 93 |
| 8 | | 06'10" (+00'34") | 1003 / 8039 | 166 / 97 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 1002 / 9041 | 167 / 98 |
| 10 | | 06'04" (+00'28") | 1005 / 10046 | 166 / 98 |
| 11 | | 05'08" | 48 / 10095 | 160 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.66 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'41" | 00:19'29" |
| 4 | 06'42" | 00:26'11" |
| 5 | 05'41" | 00:31'52" |
| 6 | 06'28" | 00:38'20" |
| 7 | 06'29" | 00:44'49" |
| 8 | 06'09" | 00:50'58" |
| 9 | 06'09" | 00:57'07" |
| 10 | 06'03" | 01:03'10" |
| 10.0 | 06'30" | 01:03'29" |
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