2.5 km | 00:16:38 | 06:35/km日期: 2019-10-23 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2902 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'58" / 06'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1002 / 1002 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 2001 | 177 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+01'15") | 521 / 2523 | 159 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'44" | 00:12'42" |
| 2.5 | 07'30" | 00:16'38" |
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