6.4 km | 00:39:31 | 06:09/km日期: 2019-11-05 20:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'18" / 05'44" / 06'01" / 06'11" / 06'03" / 06'20" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 763 / 763 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 1763 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2763 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 86 / 2850 |
| 5 | | 06'21" (+00'43") | 628 / 3479 |
| 6 | | 07'09" (+01'31") | 139 / 3618 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4618 |
| 8 | | 06'09" (+00'31") | 999 / 5618 |
| 9 | | 06'42" (+01'04") | 596 / 6214 |
| 10 | | 06'58" (+01'20") | 143 / 6358 |
| 11 | | 08'18" (+02'40") | 62 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'44" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 06'11" | 00:24'14" |
| 5 | 06'03" | 00:30'17" |
| 6 | 06'20" | 00:36'37" |
| 6.4 | 09'42" | 00:40'42" |
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