Gua Gua 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Gua Gua 基隆
ID 424891

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3.5 km | 00:38:15 | 10:51/km

日期: 2019-11-04 19:15 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'21" / 09'11" / 09'01" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'18" (+03'18")

1003 / 1003

2

09'11"

(21'32")

09'11" (+00'11")

998 / 2001

3

09'01"

(30'33")

09'00"

1000 / 3002

4

07'17"

(37'50")

14'07" (+05'07")

515 / 3517

11月累積里程 : 54.50 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	09'11"	00:21'32"
3	09'01"	00:30'33"
3.5	14'03"	00:37'50"

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