陳壹揚 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳壹揚高雄
ID 374978

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5.2 km | 00:29:28 | 05:43/km

日期: 2019-11-03 16:31 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'52" / 05'35" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'15")

997 / 997

2

05'34"

(11'22")

05'33"

1001 / 1999

3

05'42"

(17'04")

05'43" (+00'10")

994 / 2994

4

05'49"

(22'53")

05'46" (+00'13")

1008 / 4002

5

05'40"

(28'33")

05'38" (+00'05")

1003 / 5006

6

00'46"

(29'19")

05'37" (+00'04")

136 / 5142

11月累積里程 : 122.41 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'35"	00:11'27"
3	05'42"	00:17'09"
4	05'44"	00:22'53"
5	05'40"	00:28'33"
5.1	05'22"	00:29'19"

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