6.5 km | 00:45:47 | 07:01/km日期: 2019-11-04 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'05" / 07'29" / 06'40" / 06'35" / 06'45" / 06'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'11") | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'29" | 00:15'34" |
| 3 | 06'40" | 00:22'14" |
| 4 | 06'35" | 00:28'49" |
| 5 | 06'45" | 00:35'34" |
| 6 | 06'44" | 00:42'18" |
| 6.5 | 06'45" | 00:45'46" |
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