Chiu Yen Lin 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Yen Lin 基隆
ID 159190

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12.0 km | 01:20:48 | 06:43/km

日期: 2014-04-06 06:30 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'45" / 06'49" / 07'00" / 06'30" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'50" / 06'31" / 06'38" / 06'51" / 06'40" / 17'56" /

4月累積里程 : 63.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'49"	00:13'34"
3	07'00"	00:20'34"
4	06'30"	00:27'04"
5	06'40"	00:33'44"
6	06'40"	00:40'24"
7	06'40"	00:47'04"
8	06'50"	00:53'54"
9	06'31"	01:00'25"
10	06'38"	01:07'03"
11	06'51"	01:13'54"
12	06'40"	01:20'34"
12.0	05'24"	01:20'48"

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