8.2 km | 00:48:07 | 05:50/km日期: 2019-09-10 06:27 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8572 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'52" / 06'04" / 05'28" / 05'37" / 05'32" / 05'30" / 05'29" / 05'22" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'30") | 1002 / 1002 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'39") | 1010 / 2013 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1005 / 3018 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4018 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1004 / 5023 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1006 / 6029 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1005 / 7035 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'21" | 1005 / 8041 | 178 / 104 |
| 9 | | 09'32" (+04'11") | 225 / 8266 | 208 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'04" | 00:12'56" |
| 3 | 05'28" | 00:18'24" |
| 4 | 05'37" | 00:24'01" |
| 5 | 05'32" | 00:29'33" |
| 6 | 05'30" | 00:35'03" |
| 7 | 05'29" | 00:40'32" |
| 8 | 05'22" | 00:45'54" |
| 8.2 | 09'49" | 00:48'07" |
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