Zia 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:47:52 | 05:53/km

日期: 2019-11-01 06:19 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'20" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 06'28" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 04'33" /

11月累積里程 : 330.88 km

Brooks Pure Flow 6 累積 : 3210.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'40"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'48"	00:23'40"
5	06'28"	00:30'08"
6	05'40"	00:35'48"
7	05'48"	00:41'36"
8	05'44"	00:47'20"
8.1	04'32"	00:47'52"

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