5.0 km | 00:46:52 | 09:17/km日期: 2019-11-02 05:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'41" / 12'12" / 10'53" / 08'17" / 10'38" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'44") | 514 / 1514 |
| 3 | | 01:11'40" (+03'52") | 35 / 1549 |
| 4 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 2549 |
| 5 | | 08'43" (+00'55") | 1000 / 3549 |
| 6 | | 07'55" (+00'07") | 1000 / 4549 |
| 7 | | 14'45" (+06'57") | 491 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 12'12" | 00:19'53" |
| 3 | 10'53" | 00:30'46" |
| 4 | 08'17" | 00:39'03" |
| 5 | 10'38" | 00:49'41" |
| 5.0 | 14'15" | 00:50'16" |
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