14.1 km | 01:39:25 | 07:02/km日期: 2019-10-31 17:58 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 16424 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'27" / 06'04" / 06'29" / 06'18" / 06'20" / 06'19" / 08'44" / 06'29" / 06'00" / 11'13" / 44'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'11" | 00:12'11" |
| 3 | 06'11" | 00:18'22" |
| 4 | 06'09" | 00:24'31" |
| 5 | 06'27" | 00:30'58" |
| 6 | 06'04" | 00:37'02" |
| 7 | 06'29" | 00:43'31" |
| 8 | 06'18" | 00:49'49" |
| 9 | 06'20" | 00:56'09" |
| 10 | 06'19" | 01:02'28" |
| 11 | 08'44" | 01:11'12" |
| 12 | 06'29" | 01:17'41" |
| 13 | 06'00" | 01:23'41" |
| 14 | 11'13" | 01:34'54" |
| 14.1 | 44'09" | 01:39'25" |
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