11.0 km | 01:11:42 | 06:30/km日期: 2019-10-28 19:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 12920 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 06'39" / 06'22" / 06'20" / 06'03" / 05'54" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 10'32" / 238'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'06") | 1003 / 1003 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+01'13") | 1002 / 2005 | 185 / 80 |
| 3 | | 06'26" (+00'58") | 1001 / 3007 | 187 / 82 |
| 4 | | 06'19" (+00'51") | 1002 / 4009 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 5010 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'53" (+00'25") | 1001 / 6012 | 194 / 87 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 7013 | 193 / 89 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 8015 | 194 / 89 |
| 9 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 9016 | 196 / 89 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10017 | 196 / 93 |
| 11 | | 11'08" (+05'40") | 986 / 11003 | 123 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.47 km 
FILA 1-X372R-263 累積 :
4157.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'39" | 00:13'12" |
| 3 | 06'22" | 00:19'34" |
| 4 | 06'20" | 00:25'54" |
| 5 | 06'03" | 00:31'57" |
| 6 | 05'54" | 00:37'51" |
| 7 | 05'45" | 00:43'36" |
| 8 | 05'43" | 00:49'19" |
| 9 | 05'42" | 00:55'01" |
| 10 | 05'26" | 01:00'27" |
| 11 | 10'32" | 01:10'59" |
| 11.0 | 199'07" | 01:11'42" |
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