陳壹揚 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳壹揚高雄
ID 374978

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5.1 km | 00:29:16 | 05:41/km

日期: 2019-10-31 17:54 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'44" / 05'33" / 05'40" / 05'45" / 05'45" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39" (+00'02")

999 / 999

2

05'38"

(11'17")

05'37"

1002 / 2001

3

05'40"

(16'57")

05'40" (+00'03")

999 / 3001

4

05'45"

(22'42")

05'43" (+00'06")

1003 / 4005

5

05'45"

(28'27")

05'42" (+00'05")

1007 / 5013

6

00'41"

(29'08")

05'37"

121 / 5134

10月累積里程 : 111.91 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'33"	00:11'17"
3	05'40"	00:16'57"
4	05'45"	00:22'42"
5	05'45"	00:28'27"
5.1	05'04"	00:29'08"

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