6.0 km | 00:27:58 | 04:38/km日期: 2019-10-30 21:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'14" / 04'44" / 04'41" / 04'46" / 04'32" / 04'24" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'44" | 00:09'58" |
| 3 | 04'41" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'32" | 00:23'57" |
| 6 | 04'24" | 00:28'21" |
| 6.0 | 03'35" | 00:28'25" |
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