6.1 km | 00:41:17 | 06:45/km日期: 2019-10-20 09:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'07" / 05'47" / 05'51" / 08'11" / 08'29" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'51" | 00:24'03" |
| 5 | 08'11" | 00:32'14" |
| 6 | 08'29" | 00:40'43" |
| 6.1 | 05'26" | 00:41'17" |
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