8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2019-11-01 20:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'29" / 06'19" / 06'12" / 06'27" / 06'11" / 06'08" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 370.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'29" | 00:13'35" |
| 3 | 06'19" | 00:19'54" |
| 4 | 06'12" | 00:26'06" |
| 5 | 06'27" | 00:32'33" |
| 6 | 06'11" | 00:38'44" |
| 7 | 06'08" | 00:44'52" |
| 8 | 06'05" | 00:50'57" |
| 8.0 | 04'15" | 00:50'59" |
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