5.1 km | 00:36:24 | 07:10/km日期: 2019-10-30 20:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 07'02" / 07'06" / 07'11" / 07'09" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'10") | 1002 / 1002 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'06" | 1002 / 2004 | 164 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 3004 | 162 / 86 |
| 4 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 4005 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 5006 | 166 / 83 |
| 6 | | 06'24" | 62 / 5069 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 07'06" | 00:21'19" |
| 4 | 07'11" | 00:28'30" |
| 5 | 07'09" | 00:35'39" |
| 5.1 | 10'48" | 00:36'24" |
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