8.0 km | 00:50:41 | 06:18/km日期: 2019-10-29 19:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 05'42" / 06'34" / 06'43" / 06'19" / 06'10" / 06'24" / 06'15" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'27") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 06'34" | 00:18'36" |
| 4 | 06'43" | 00:25'19" |
| 5 | 06'19" | 00:31'38" |
| 6 | 06'10" | 00:37'48" |
| 7 | 06'24" | 00:44'12" |
| 8 | 06'15" | 00:50'27" |
| 8.0 | 06'23" | 00:50'41" |
留言 
展開計圈分析
