陳彥希 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥希新北市
ID 2658

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6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km

日期: 2019-10-25 17:51 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 05'34" / 05'36" / 05'59" / 04'57" / 06'08" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+01'34")

1000 / 1000

2

05'34"

(12'04")

05'34" (+00'38")

1000 / 2000

3

05'36"

(17'41")

05'36" (+00'40")

1000 / 3000

4

05'58"

(23'39")

05'58" (+01'02")

1000 / 4000

5

04'56"

(28'36")

04'56"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 88.97 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

張博淳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'34"	00:12'05"
3	05'36"	00:17'41"
4	05'59"	00:23'40"
5	04'57"	00:28'37"
6	06'08"	00:34'45"
6.0	03'52"	00:34'47"

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