10.1 km | 00:52:05 | 05:08/km日期: 2019-10-30 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'25" / 04'08" / 05'10" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+01'24") | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.22 km 
母子鱷魚 🦶芬妮藍3 累積 :
1106.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 04'08" | 00:20'33" |
| 5 | 05'10" | 00:25'43" |
| 6 | 05'08" | 00:30'51" |
| 7 | 05'00" | 00:35'51" |
| 8 | 05'00" | 00:40'51" |
| 9 | 04'57" | 00:45'48" |
| 10 | 05'30" | 00:51'18" |
| 10.1 | 05'31" | 00:52'06" |
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