6.1 km | 00:30:38 | 04:59/km日期: 2019-10-29 19:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'27" / 04'36" / 04'55" / 04'57" / 05'00" / 05'11" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'37") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.41 km 
母子鱷魚 跟上來GB 累積 :
813.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'36" | 00:10'03" |
| 3 | 04'55" | 00:14'58" |
| 4 | 04'57" | 00:19'55" |
| 5 | 05'00" | 00:24'55" |
| 6 | 05'11" | 00:30'06" |
| 6.1 | 05'09" | 00:30'47" |
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