7.3 km | 00:30:06 | 04:07/km日期: 2014-07-25 19:36 - 地點: 宜運 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 03'41" / 03'37" / 03'38" / 04'30" / 04'22" / 04'20" / 04'33" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 984 / 984 |
| 2 | | 03'37" | 1010 / 1994 |
| 3 | | 03'39" (+00'02") | 996 / 2991 |
| 4 | | 04'27" (+00'50") | 1007 / 3998 |
| 5 | | 04'22" (+00'45") | 998 / 4997 |
| 6 | | 04'22" (+00'45") | 1018 / 6015 |
| 7 | | 04'33" (+00'56") | 1000 / 7016 |
| 8 | | 04'10" (+00'33") | 322 / 7339 |
7月累積里程 : 222.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'37" | 00:07'18" |
| 3 | 03'38" | 00:10'56" |
| 4 | 04'30" | 00:15'26" |
| 5 | 04'22" | 00:19'48" |
| 6 | 04'20" | 00:24'08" |
| 7 | 04'33" | 00:28'41" |
| 7.3 | 04'35" | 00:30'06" |
展開計圈分析
留言 
