10.0 km | 00:50:33 | 05:02/km日期: 2019-10-24 16:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 8522 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'28" / 05'09" / 04'55" / 05'02" / 04'59" / 04'51" / 05'01" / 05'05" / 05'06" / 04'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'41") | 1001 / 1001 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1008 / 2010 | 170 / 115 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1009 / 3019 | 170 / 119 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1004 / 4024 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1005 / 5029 | 170 / 118 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1006 / 6036 | 171 / 119 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 1009 / 7045 | 167 / 120 |
| 8 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 8045 | 166 / 119 |
| 9 | | 05'06" (+00'19") | 1006 / 9052 | 164 / 118 |
| 10 | | 04'47" | 1007 / 10059 | 166 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 04'55" | 00:15'32" |
| 4 | 05'02" | 00:20'34" |
| 5 | 04'59" | 00:25'33" |
| 6 | 04'51" | 00:30'24" |
| 7 | 05'01" | 00:35'25" |
| 8 | 05'05" | 00:40'30" |
| 9 | 05'06" | 00:45'36" |
| 10 | 04'50" | 00:50'26" |
| 10.0 | 05'48" | 00:50'33" |
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