6.0 km | 01:01:38 | 10:11/km日期: 2019-10-30 05:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 11'40" / 10'30" / 10'19" / 09'54" / 09'53" / 09'21" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+01'29") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 10'30" | 00:22'10" |
| 3 | 10'19" | 00:32'29" |
| 4 | 09'54" | 00:42'23" |
| 5 | 09'53" | 00:52'16" |
| 6 | 09'21" | 01:01'37" |
| 6.0 | 10'43" | 01:02'08" |
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