Ryan Chen 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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5.2 km | 00:40:21 | 07:45/km

日期: 2014-07-28 20:14 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 08'14" / 07'36" / 08'10" / 07'59" / 08'01" / 13'13" /

基本訓練

周杰倫 -- 愛你沒差
周杰倫 -- 周杰倫-喬克叔叔
蔡依林 -- 小傷口
周杰倫 -- 周杰倫-魔術先生
周杰倫 -- 免費教學錄影帶
孫燕姿 -- 尚好的青春
孫燕姿 -- 圍繞
蔡依林 -- 解散愛
孫燕姿 -- 快瘋了
五月天 -- 擁抱

7月累積里程 : 42.71 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Leonard Lin, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'36"	00:15'50"
3	08'10"	00:24'00"
4	07'59"	00:31'59"
5	08'01"	00:40'00"
5.2	13'13"	00:42'38"

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