3.7 km | 00:45:12 | 12:04/km日期: 2019-10-24 18:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'19" / 11'55" / 11'19" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'23" (+02'02") | 1000 / 1000 | 111 / 66 |
| 2 | | 12'00" (+00'39") | 1000 / 2001 | 116 / 71 |
| 3 | | 11'21" | 1000 / 3001 | 115 / 76 |
| 4 | | 11'24" (+00'03") | 739 / 3740 | 118 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 341.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 11'55" | 00:25'14" |
| 3 | 11'19" | 00:36'33" |
| 3.7 | 11'40" | 00:45'12" |
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