5.0 km | 00:34:36 | 06:54/km日期: 2019-10-28 19:21 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'28" / 07'47" / 07'32" / 06'51" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'23" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.00 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'47" | 00:15'15" |
| 3 | 07'32" | 00:22'47" |
| 4 | 06'51" | 00:29'38" |
| 5 | 04'55" | 00:34'33" |
| 5.0 | 04'13" | 00:34'36" |
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