錢琦維 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

錢琦維基隆
ID 459001

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3.0 km | 00:14:16 | 04:44/km

日期: 2019-10-15 15:20 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'51" / 04'41" / 04'42" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'41"	00:09'32"
3	04'42"	00:14'14"
3.0	15'37"	00:14'19"

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