5.2 km | 00:33:49 | 06:32/km日期: 2019-10-24 19:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'16" / 06'44" / 06'30" / 06'13" / 06'10" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 157 / 5157 |
| 7 | | 13'50" (+07'48") | 5 / 5162 |
| 8 | | 18'15" (+12'13") | 1 / 5164 |
| 9 | | 19'24" (+13'22") | 1 / 5166 |
| 10 | | 36'27" (+30'25") | 0 / 5166 |
| 11 | | 42'04" (+36'02") | 4 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 06'30" | 00:20'30" |
| 4 | 06'13" | 00:26'43" |
| 5 | 06'10" | 00:32'53" |
| 5.2 | 07'35" | 00:34'11" |
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