5.0 km | 00:32:48 | 06:32/km日期: 2019-10-27 21:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'54" / 09'00" / 05'05" / 05'25" / 05'22" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'00" | 00:16'54" |
| 3 | 05'05" | 00:21'59" |
| 4 | 05'25" | 00:27'24" |
| 5 | 05'22" | 00:32'46" |
| 5.0 | 03'31" | 00:32'48" |
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