8.3 km | 00:48:43 | 05:53/km日期: 2019-10-21 18:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 06'00" / 06'36" / 06'32" / 05'50" / 05'30" / 05'32" / 05'21" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 06'36" | 00:18'41" |
| 4 | 06'32" | 00:25'13" |
| 5 | 05'50" | 00:31'03" |
| 6 | 05'30" | 00:36'33" |
| 7 | 05'32" | 00:42'05" |
| 8 | 05'21" | 00:47'26" |
| 8.3 | 05'46" | 00:48'57" |
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