牛奶糖顏色的快樂無厘頭 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶糖顏色的快樂無厘頭新北市
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牛奶糖顏色的快樂無厘頭

3.1 km | 00:23:21 | 07:29/km

日期: 2019-10-20 20:28 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'09" / 07'58" / 07'12" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'08"

1017 / 1017

2

07'51"

(15'07")

07'54" (+00'46")

993 / 2010

3

07'19"

(22'26")

07'13" (+00'05")

1012 / 3022

4

00'52"

(23'18")

05'42"

151 / 3174

吃滿喝滿，然後跑滿。今天好充實。😆

10月累積里程 : 41.63 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

frank, 彭偉帆和其他 4 人說推

·

彭偉帆一天跑2次啊

2019-10-21 17:33 ·

1 個人推

牛奶糖顏色的快樂無厘頭對！一天跑兩次！✌

2019-10-21 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'58"	00:15'07"
3	07'12"	00:22'19"
3.2	05'37"	00:23'18"

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