5.1 km | 00:40:20 | 07:57/km日期: 2019-10-26 07:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'09" / 08'14" / 07'55" / 07'33" / 07'58" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'14" | 00:16'23" |
| 3 | 07'55" | 00:24'18" |
| 4 | 07'33" | 00:31'51" |
| 5 | 07'58" | 00:39'49" |
| 5.1 | 07'13" | 00:40'20" |
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