Jack Chiang 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chiang 基隆
ID 237271

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12.5 km | 01:48:19 | 08:39/km

日期: 2019-06-07 08:04 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'54" / 07'19" / 07'15" / 06'50" / 06'46" / 06'29" / 09'05" / 07'43" / 08'43" / 20'35" / 01'25" / 12'20" /

6月累積里程 : 12.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'54"	00:19'55"
4	07'19"	00:27'14"
5	07'15"	00:34'29"
6	06'50"	00:41'19"
7	06'46"	00:48'05"
8	06'29"	00:54'34"
9	09'05"	01:03'39"
10	07'43"	01:11'22"
11	08'43"	01:20'05"
12	20'35"	01:40'40"
13	01'25"	01:42'05"
13.6	10'10"	01:48'30"

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