MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉一成
台北市
ID 437441
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉一成
185.0 km
|
11:27:02
|
16.2 km/h
日期:
2019-10-26 05:14
-
總爬升:
257 m
-
卡路里:
2775 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
10月累積里程 :
835.05 km
Strava 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-0.7 %
2
3.4
-2.1 %
3
16.7
2.0 %
4
22.6
-0.4 %
5
25.2
-1.4 %
6
22.6
-0.6 %
7
23.8
2.0 %
8
21.7
1.8 %
9
29.0
-1.0 %
10
23.7
-0.9 %
11
26.3
-1.2 %
12
26.5
1.0 %
13
26.7
-0.9 %
14
23.5
2.0 %
15
24.3
-0.7 %
16
15.7
1.4 %
17
14.6
3.4 %
18
3.3
-1.9 %
19
31.0
-0.2 %
20
21.2
-0.6 %
21
36.4
-0.4 %
22
19.1
1.0 %
23
33.0
-0.7 %
24
30.8
-0.4 %
25
12.2
3.0 %
26
2.9
-0.5 %
27
20.5
2.8 %
28
22.5
-4.8 %
29
28.3
-1.1 %
30
27.7
-1.2 %
31
30.0
-1.0 %
32
27.5
1.2 %
33
22.6
2.3 %
34
25.5
-2.1 %
35
22.5
1.3 %
36
27.9
-0.4 %
37
27.7
-2.5 %
38
16.4
1.7 %
39
17.2
-0.9 %
40
30.0
1.6 %
41
28.3
1.2 %
42
36.0
-1.6 %
43
35.6
1.0 %
44
33.3
-0.9 %
45
31.9
1.7 %
46
30.3
1.3 %
47
35.0
-1.4 %
48
32.7
-0.4 %
49
32.4
-0.9 %
50
35.3
-0.6 %
51
33.0
1.4 %
52
30.8
-0.7 %
53
34.3
-1.0 %
54
32.1
2.8 %
55
37.9
-1.3 %
56
34.3
1.7 %
57
32.7
-1.0 %
58
35.3
-0.3 %
59
35.3
3.0 %
60
35.3
2.8 %
61
37.9
-1.4 %
62
34.6
-0.6 %
63
31.0
2.2 %
64
34.0
-2.0 %
65
34.6
1.2 %
66
37.5
1.0 %
67
35.3
-1.0 %
68
33.6
-1.1 %
69
34.3
1.6 %
70
35.0
1.5 %
71
31.6
-1.3 %
72
37.1
-1.0 %
73
31.6
-0.6 %
74
28.8
2.5 %
75
29.3
-0.7 %
76
30.3
-0.8 %
77
23.7
-0.6 %
78
27.5
1.5 %
79
36.0
-1.7 %
80
36.0
-0.4 %
81
34.0
-0.1 %
82
31.3
2.0 %
83
1.5
-1.3 %
84
25.9
-0.6 %
85
27.1
-0.4 %
86
27.1
1.4 %
87
29.5
-1.3 %
88
29.3
1.5 %
89
28.6
-0.7 %
90
24.0
2.6 %
91
27.1
-1.1 %
92
28.6
-1.0 %
93
29.0
1.2 %
94
23.7
2.4 %
95
34.6
-3.6 %
96
23.8
1.4 %
97
37.9
-0.6 %
98
39.6
-0.7 %
99
39.6
-0.9 %
100
33.0
-0.5 %
101
21.6
3.0 %
102
31.3
2.0 %
103
24.0
-0.9 %
104
2.2
-0.4 %
105
17.2
3.7 %
106
25.4
-1.3 %
107
21.8
-2.2 %
108
24.0
1.8 %
109
19.5
2.0 %
110
18.3
-1.3 %
111
600.0
-0.1 %
112
27.3
-1.4 %
113
23.5
-2.0 %
114
17.0
2.1 %
115
21.7
2.7 %
116
21.8
-1.0 %
117
24.8
-1.9 %
118
25.0
2.8 %
119
21.3
2.0 %
120
21.2
-2.2 %
121
24.3
-1.7 %
122
16.9
1.7 %
123
11.2
-1.4 %
124
3.1
1.4 %
125
20.9
2.0 %
126
18.6
1.8 %
127
20.2
1.7 %
128
18.8
1.3 %
129
18.4
1.8 %
130
16.7
2.0 %
131
22.4
2.0 %
132
16.1
1.3 %
133
18.7
1.8 %
134
22.6
2.2 %
135
21.7
1.0 %
136
24.8
1.6 %
137
17.1
1.8 %
138
20.0
1.6 %
139
1.3
1.8 %
140
14.0
1.1 %
141
21.1
1.2 %
142
17.1
-2.5 %
143
22.0
-1.6 %
144
18.8
1.8 %
145
11.8
1.8 %
146
2.3
-1.3 %
147
15.9
2.2 %
148
14.3
2.0 %
149
20.9
1.1 %
150
17.7
1.4 %
151
21.4
-3.0 %
152
25.9
-1.5 %
153
20.2
4.0 %
154
24.7
-1.4 %
155
21.8
-1.4 %
156
26.5
-1.2 %
157
19.4
-1.6 %
158
26.1
-1.4 %
159
33.3
-4.2 %
160
28.3
-1.4 %
161
26.3
-2.4 %
162
23.2
2.0 %
163
9.6
-1.9 %
164
18.1
-1.0 %
165
17.1
-2.3 %
166
17.9
-1.7 %
167
13.5
-0.9 %
168
23.1
1.2 %
169
4.9
1.7 %
170
22.2
3.0 %
171
21.2
2.4 %
172
19.3
2.2 %
173
20.1
3.0 %
174
18.7
2.5 %
175
15.5
3.1 %
176
34.6
-4.9 %
177
26.7
-2.8 %
178
22.1
-3.4 %
179
24.2
-3.1 %
180
26.3
-1.7 %
181
10.5
2.0 %
182
19.5
-1.0 %
183
13.0
-0.7 %
184
16.7
-1.5 %
185
11.1
-1.3 %
185.0
-0.3
1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :