HP 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:32:46 | 06:29/km

日期: 2019-10-10 22:31 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'26" / 06'29" / 04'20" /

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基本訓練

10月累積里程 : 27.18 km

Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 : 130.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'29"	00:12'59"
3	06'41"	00:19'40"
4	06'26"	00:26'06"
5	06'29"	00:32'35"
5.0	04'39"	00:32'48"

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朋友動態

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