MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉一成
台北市
ID 437441
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉一成
168.6 km
|
09:44:12
|
17.4 km/h
日期:
2019-10-26 05:32
-
總爬升:
512 m
-
卡路里:
2529 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
10月累積里程 :
835.05 km
Strava 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
3.0 %
2
7.5
-1.8 %
3
20.1
-2.4 %
4
32.4
-1.8 %
5
20.7
-1.5 %
6
29.5
-0.9 %
7
26.9
-1.5 %
8
25.9
-0.9 %
9
30.5
-1.0 %
10
26.1
-1.0 %
11
28.8
-0.6 %
12
25.7
-1.0 %
13
26.3
-0.6 %
14
28.8
-1.9 %
15
36.0
-0.7 %
16
26.9
-0.8 %
17
27.7
-0.4 %
18
24.0
-1.3 %
19
28.1
1.5 %
20
27.3
1.2 %
21
28.6
-0.7 %
22
8.5
1.2 %
23
28.3
2.0 %
24
20.6
-1.0 %
25
39.6
-0.8 %
26
35.3
2.3 %
27
36.4
1.3 %
28
34.0
2.0 %
29
12.1
-0.5 %
30
2.7
-2.0 %
31
22.0
1.2 %
32
25.5
3.4 %
33
39.6
-3.6 %
34
27.3
-1.8 %
35
29.5
-0.9 %
36
22.2
2.8 %
37
31.0
-1.7 %
38
29.8
-2.3 %
39
26.7
2.0 %
40
31.0
1.2 %
41
23.2
-1.0 %
42
19.9
1.2 %
43
9.5
-0.9 %
44
30.8
1.5 %
45
27.9
1.5 %
46
36.4
-2.3 %
47
41.4
2.0 %
48
36.4
-0.4 %
49
39.6
-1.8 %
50
31.3
2.0 %
51
36.0
-1.5 %
52
36.7
-1.1 %
53
37.9
-0.9 %
54
37.5
1.2 %
55
40.0
2.0 %
56
35.3
1.2 %
57
39.1
-1.6 %
58
37.5
2.5 %
59
41.9
-1.5 %
60
43.9
-1.0 %
61
39.1
1.4 %
62
38.7
-1.1 %
63
41.4
2.4 %
64
38.7
2.8 %
65
41.9
-1.4 %
66
39.1
1.2 %
67
36.0
2.7 %
68
41.4
-1.6 %
69
41.9
1.2 %
70
40.0
1.7 %
71
42.4
-0.6 %
72
33.3
2.0 %
73
42.4
2.0 %
74
43.4
-1.1 %
75
38.7
1.8 %
76
43.9
-1.2 %
77
41.9
3.5 %
78
37.5
3.0 %
79
40.9
-0.8 %
80
40.0
1.3 %
81
37.1
-1.0 %
82
29.5
-0.7 %
83
40.4
1.8 %
84
50.0
-0.9 %
85
38.3
2.0 %
86
34.3
1.0 %
87
1.2
-1.5 %
88
24.8
-1.2 %
89
30.0
2.0 %
90
24.7
-0.5 %
91
32.7
-2.0 %
92
30.8
1.6 %
93
31.0
-1.1 %
94
21.3
3.5 %
95
28.1
-1.2 %
96
25.7
-0.9 %
97
34.6
-0.9 %
98
22.4
2.3 %
99
32.7
-3.3 %
100
22.8
1.3 %
101
60.0
1.0 %
102
105.9
-0.2 %
103
128.6
-0.2 %
104
300.0
-0.1 %
105
53.7
-0.4 %
106
360.0
-0.1 %
107
156.5
-0.2 %
108
3600.0
1.0 %
109
3600.0
-0.3 %
110
3600.0
1.0 %
111
3600.0
-0.1 %
112
70.6
1.5 %
113
32.4
1.3 %
114
22.8
-2.0 %
115
35.3
2.2 %
116
22.1
-0.8 %
117
2.2
-0.6 %
118
17.3
2.6 %
119
25.4
-1.2 %
120
21.4
1.4 %
121
24.5
-1.3 %
122
20.6
2.5 %
123
15.9
-0.6 %
124
3600.0
-0.5 %
125
30.3
-2.0 %
126
23.8
2.0 %
127
17.1
2.7 %
128
21.6
2.0 %
129
22.2
1.6 %
130
21.8
-1.1 %
131
24.8
-1.8 %
132
20.1
-0.9 %
133
19.0
1.8 %
134
27.5
-2.3 %
135
16.6
2.5 %
136
12.5
-1.6 %
137
20.8
1.5 %
138
3.1
2.6 %
139
18.6
2.4 %
140
21.2
2.0 %
141
19.8
1.9 %
142
17.9
1.5 %
143
19.7
1.3 %
144
18.2
1.3 %
145
15.2
1.6 %
146
23.7
1.6 %
147
18.1
1.8 %
148
22.0
2.4 %
149
24.5
2.0 %
150
17.2
1.2 %
151
20.0
2.2 %
152
1.3
2.0 %
153
14.7
2.0 %
154
21.3
-1.0 %
155
17.1
-1.8 %
156
21.6
-2.0 %
157
15.9
-1.0 %
158
13.7
2.4 %
159
2.3
-0.4 %
160
15.8
3.0 %
161
17.5
1.9 %
162
16.8
1.3 %
163
16.8
2.3 %
164
22.2
-2.4 %
165
26.9
-0.7 %
166
19.9
-1.6 %
167
20.2
-0.8 %
168
27.9
-1.3 %
169
25.0
-1.3 %
170
19.1
-1.6 %
171
28.6
-1.8 %
172
34.3
-5.0 %
173
28.8
-2.6 %
174
25.9
-2.0 %
175
22.6
2.5 %
168.6
-61.3
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
168.6 km | 09:44:12 | 17.4 km/h
留言 
