6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2019-10-22 22:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'17" / 06'22" / 06'18" / 06'08" / 07'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'14") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'17" | 00:11'25" |
| 3 | 06'22" | 00:17'47" |
| 4 | 06'18" | 00:24'05" |
| 5 | 06'08" | 00:30'13" |
| 6 | 07'28" | 00:37'41" |
| 6.0 | 04'15" | 00:37'42" |
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