5.4 km | 01:23:12 | 15:18/km日期: 2019-10-23 18:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 22'38" / 15'50" / 10'24" / 12'26" / 11'30" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'03" (+23'02") | 1294 / 1294 |
| 2 | | 03'11" (+00'10") | 441 / 1736 |
| 3 | | 51'35" (+48'34") | 56 / 1792 |
| 4 | | 03'01" | 221 / 2014 |
| 5 | | 19'36" (+16'35") | 187 / 2201 |
| 6 | | 03'17" (+00'16") | 439 / 2641 |
| 7 | | 01:09'51" (+06'50") | 41 / 2682 |
| 8 | | 03'16" (+00'15") | 216 / 2899 |
| 9 | | 20'21" (+17'20") | 178 / 3078 |
| 10 | | 03'23" (+00'22") | 443 / 3521 |
| 11 | | 15'58" (+12'57") | 1915 / 5437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'38" | 00:22'38" |
| 2 | 15'50" | 00:38'28" |
| 3 | 10'24" | 00:48'52" |
| 4 | 12'26" | 01:01'18" |
| 5 | 11'30" | 01:12'48" |
| 5.4 | 23'18" | 01:23'00" |
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