6.7 km | 01:09:52 | 10:28/km日期: 2019-10-24 18:23 - 平均心率: 101 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'03" / 10'16" / 10'19" / 10'28" / 10'16" / 11'48" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+00'10") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'16" | 00:21'19" |
| 3 | 10'19" | 00:31'38" |
| 4 | 10'28" | 00:42'06" |
| 5 | 10'16" | 00:52'22" |
| 6 | 11'48" | 01:04'10" |
| 6.7 | 11'58" | 01:12'12" |
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