Kenco Tsai 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kenco Tsai 高雄
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8.2 km | 00:54:31 | 06:38/km

日期: 2019-10-17 18:54 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'35" / 07'32" / 06'31" / 06'20" / 06'07" / 06'08" / 06'00" / 06'50" / 07'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

leepenpin, C. H. CHEN 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'32"	00:15'07"
3	06'31"	00:21'38"
4	06'20"	00:27'58"
5	06'07"	00:34'05"
6	06'08"	00:40'13"
7	06'00"	00:46'13"
8	06'50"	00:53'03"
8.2	07'11"	00:54'29"

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