黃宇龍 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇龍基隆
ID 321907

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3.0 km | 00:23:41 | 07:52/km

日期: 2019-10-18 00:16 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'18" / 06'47" / 07'51" / 148'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16" (+00'22")

990 / 990

2

08'12"

(15'24")

06'54"

1185 / 2176

3

08'01"

(23'25")

07'59" (+01'05")

1002 / 3179

10月累積里程 : 19.53 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'47"	00:14'05"
3	07'51"	00:21'56"
3.1	12'54"	00:23'25"

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