5.1 km | 00:18:58 | 03:44/km日期: 2019-10-24 20:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 03'34" / 03'35" / 03'49" / 03'50" / 03'33" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'26") | 194 / 194 |
| 2 | | 03'31" (+00'22") | 404 / 599 |
| 3 | | 03'36" (+00'27") | 403 / 1002 |
| 4 | | 03'30" (+00'21") | 405 / 1408 |
| 5 | | 03'37" (+00'28") | 401 / 1809 |
| 6 | | 03'42" (+00'33") | 401 / 2211 |
| 7 | | 03'48" (+00'39") | 399 / 2610 |
| 8 | | 03'51" (+00'42") | 401 / 3012 |
| 9 | | 03'56" (+00'47") | 399 / 3411 |
| 10 | | 03'48" (+00'39") | 401 / 3813 |
| 11 | | 03'47" (+00'38") | 399 / 4212 |
| 12 | | 03'41" (+00'32") | 406 / 4619 |
| 13 | | 03'09" | 405 / 5024 |
| 14 | | 10'31" (+07'22") | 55 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 417.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 03'35" | 00:07'09" |
| 3 | 03'49" | 00:10'58" |
| 4 | 03'50" | 00:14'48" |
| 5 | 03'33" | 00:18'21" |
| 5.1 | 08'09" | 00:19'00" |
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