5.5 km | 00:55:38 | 10:06/km日期: 2019-10-04 11:03 - 平均心率: 52 - 卡路里: 214 Cal
Pace: 07'22" / 07'39" / 07'33" / 08'42" / 17'39" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" | 5543 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.90 km 
adidas adizero Takumi 累積 :
1901.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'39" | 00:15'01" |
| 3 | 07'33" | 00:22'34" |
| 4 | 08'42" | 00:31'16" |
| 5 | 17'39" | 00:48'55" |
| 5.5 | 13'20" | 00:55'38" |
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