謝孟姍 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟姍 --
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5.1 km | 00:28:31 | 05:36/km

日期: 2019-10-22 06:30 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'03" / 05'32" / 05'21" / 05'34" / 05'21" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02" (+00'42")

1002 / 1002

2

05'32"

(11'35")

05'31" (+00'11")

1000 / 2003

3

05'21"

(16'56")

05'20"

1001 / 3004

4

05'34"

(22'30")

05'32" (+00'12")

1005 / 4010

5

05'26"

(27'56")

05'23" (+00'03")

1007 / 5018

6

00'20"

(28'16")

05'10"

64 / 5082

10月累積里程 : 87.48 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'32"	00:11'35"
3	05'21"	00:16'56"
4	05'34"	00:22'30"
5	05'21"	00:27'51"
5.1	05'02"	00:28'16"

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