6.0 km | 00:47:10 | 07:50/km日期: 2019-04-12 21:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 06'56" / 07'19" / 10'45" / 07'37" / 07'04" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 | 158 / 91 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1009 / 3010 | 165 / 81 |
| 4 | | 10'49" (+03'56") | 1000 / 4010 | 96 / 95 |
| 5 | | 07'48" (+00'55") | 1002 / 5012 | 167 / 76 |
| 6 | | 07'06" (+00'13") | 997 / 6010 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'56" | 00:13'41" |
| 3 | 07'19" | 00:21'00" |
| 4 | 10'45" | 00:31'45" |
| 5 | 07'37" | 00:39'22" |
| 6 | 07'04" | 00:46'26" |
| 6.0 | 66'39" | 00:47'10" |
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